Sono Valentina Peraro, Naturopata e Focusing Trainer

Sono qui per aiutarti a riscoprire la tua saggezza naturale, quella parte di te che cerca in tutti i modi di trovare e mantenere l’equilibrio del tuo corpo e della tua mente.

Durante la nostra crescita diventiamo sempre più orientati al risultato, al “fare bene”, al ricevere riconoscimento dai nostri familiari prima e dalla società poi piuttosto che fare caso a ciò che proviamo in ogni istante, come invece facevamo da piccoli quando ogni piccola variazione ci rendeva agitati o tristi o arrabbiati o allegri e gioiosi.

Non ne eravamo consapevoli ma i nostri repentini cambi di umore erano legati alle percezioni del nostro corpo rispetto a ciò che succedeva a noi e attorno a noi. Era la nostra “saggezza naturale”, quella che passo dopo passo ti aiuterò a ritrovare nella tua “cantina” interiore (da cui comunque continua da sempre ad operare imperterrita) e, con una dovuta spolverata, tornerai ad utilizzare.

Quando ho incontrato Naturopatia e Focusing la mia vita è cambiata: ho migliorato le mie relazioni e il dialogo interiore con me stessa, la mia consapevolezza è aumentata e il mio organismo ha ritrovato un sano equilibrio.

E sono qui per aiutare quante più persone possibile a ritrovare il proprio Benessere, così come ho fatto io.

Se sei a un bivio nella tua vita, se vuoi sentirti fisicamente meglio, se cerchi un approccio gentile al tuo benessere, seguimi in queste pagine! E iscriviti qui di fianco alla newsletter.

IN REGALO PER TE

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“Biotipologie per la Serenità” un piccolo compendio naturopatico per conoscere talenti innati e lati ombra di ciascuno di noi, a partire dalla nostra Biotipologia di Nascita (e imparare come andare d’accordo).

“Mantieni il controllo… lasciandolo andare” guida pratica per uscire dal bisogno di controllare tutto e tutti, con esercizi di Focusing e Rimedi Naturali.

Cosa posso fare per te

Siamo fatti di corpo, pensieri ed emozioni e per sentirci davvero bene con noi stessi questi tre aspetti devono essere in equilibrio.

Colloquio Naturopatico

Anche a distanza

Attraverso un Colloquio Naturopatico avrò una panoramica dettagliata sul “corpo”: i suoi punti deboli e di forza, cosa l’ha segnato e da cosa invece ha tratto giovamento e, soprattutto, come sta in questo momento. La Naturopatia ci aiuta a ricreare il miglior terreno su cui il nostro sistema può ritrovare e mantenere l’equilibrio.

Sessione di Focusing guidata

Anche a distanza

Con il Focusing ti aiuto a imparare un nuovo modo di ascoltare te stesso e il tuo corpo con attenzione e gentilezza per un miglior dialogo interiore. Ogni cosa che accade nella nostra vita lascia al corpo una impressione, un’impronta. Con il Focusing andremo alla sua ricerca e impareremo a vederla, accoglierla e dialogare con lei.

Consulenza con i Fiori di Bach

Anche a distanza

L’aspetto emozionale può essere accompagnato verso il benessere in maniera sottile con i Fiori di Bach. Si tratta di rimedi che lavorano sull’aspetto energetico vibrazionale della persona. Possiamo paragonarli ad un diapason che dà al sistema la nota intonata a cui accordarsi.

Blog

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COS’È IL FELT SENSE?

Ann Weiser Cornell scrive: “Il Focusing è quel processo durante il quale ascoltiamo il nostro corpo in modo gentile e disponibile e percepiamo i messaggi che il sé interiore invia. È un processo in cui onoriamo la saggezza che è in noi,…
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ACCORGERSI

A tutti piace uscire dalla realtà ed estraniarsi nei sogni ad occhi aperti, nelle fantasie di un mondo che non c’è e nell’immaginazione di realtà diverse. Personalmente è una tecnica che uso quando sono particolarmente stressata o quando…

LUTTO E SHOCK: STAR OF BETHLEHEM CI VIENE IN AIUTO

Oggi è un giorno particolare per me: è il primo anniversario del cambio di stato di una delle mie amiche storiche, Elisa. Parlo di cambio di stato e non di morte perché è così che io la vedo: tutto in natura perisce e si rigenera in…