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ALL’INCERTEZZA C’È RIMEDIO?

Un po' di incertezza è normale, in alcune situazioni. Ma quando si "cronicizza" forse è il caso di indagare.Capitano però delle fase di incertezza, quando inizi a chiedere a destra e a manca per cercare una soluzione e nessun consiglio sembra…
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COME FUNZIONA LA RIFLESSOLOGIA PLANTARE (E PERCHÈ)

La Riflessologia Plantare era praticata probabilmente circa 5000 anni fa in Cina e in India dove era noto un trattamento di pressione di punti particolari su mani e piedi che veniva utilizzato principalmente, ma non solo, a scopo preventivo.In…
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MA COSA FA UNA NATUROPATA?

Se avessi 1 Euro per ogni volta che mi è stata fatta questa domanda... ;-) In questo articolo voglio fare un po' di chiarezza e mettere anche un po' di ordine in questo meraviglioso mondo che, sebbene si occupi di medicine e filosofie di tradizione…
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RENI E VESCICA: LA GRANDE ACQUA

Perchè li metto insieme? Perchè entrambi appartengono all'Elemento Acqua secondo la MTC (Medicina Tradizionale Cinese). L'ELEMENTO ACQUA L’Acqua è il grande Yin, il massimo della ricettività (come il liquido che assume la forma…
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STRESS DA RIENTRO?

Quando si riprende la routine dopo un periodo più o meno lungo di pausa, o delle giornate particolari come quelle delle Festività, a volte il rientro può causare un po' di stress.Anche in questo caso la Naturopatia ci aiuta. Ecco quindi…
Autunno Naturopatia Rodiola
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AUTUNNO

Quando la stagione autunnale è difficile da vivere.
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LIBERI DALLE TOSSINE?

Diciamocelo subito: se il nostro corpo è in salute ed equilibrio è capacissimo di sistemarsi da solo, di regolarsi con ciò che entra e con ciò che esce. Ma pensiamo alle tossine come la spazzatura del nostro corpo... se non siamo perfettamente…
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E TU CHE EMOZIONI MANGI?

Quando parliamo di nutrimento, parliamo di ciò che facciamo entrare in noi perché ci dia vita. Nutrimento allora è sì il cibo, ma è anche l’aria che respiriamo, quello che vediamo o guardiamo, quello che sentiamo o ascoltiamo, i nostri…
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MANGIARE BENE… A PICCOLI PASSI

Si sa: l’alimentazione è alla base di tutto. Frutta, verdura, cereali, carne, pesce. Anche l’acqua è un alimento. Ma “non di solo pane vive l’uomo”: infatti c’è da mettere nella lista di ciò che ci alimenta anche le emozioni,…
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CALDO: 5 MODI PER GESTIRLO (+ BONUS)!

L’estate è ufficialmente, definitivamente e certissimamente ormai arrivata a pieno titolo!I 38 mila gradi che ci sono fuori dalla mia stanzetta, proprio ora che scrivo, lo testimoniano. Yes, summer is here! Finalmente!!!! Ma… ora che…