Ben arrivato in questo spazio.
Sono Valentina Peraro e sono qui per insegnarti a esserci per te stesso, come se tu fossi un tuo vecchio amico in difficoltà.
Per accompagnarti in questo viaggio, i miei strumenti principali sono il Focusing e l’Ascolto Esperienziale.
Ascolto Esperienziale
A volte non abbiamo bisogno di un confronto o di suggerimenti o consigli, ma solo di un’orecchio amico che ci sappia veramente ascoltare.
L’Ascolto Esperienziale fa proprio questo: crea spazi di comprensione e connessione autentica.
Focusing
Ogni cosa che accade nella nostra vita lascia al corpo un’impronta che riassume la complessità di ciò che quell’esperienza significa veramente per te.
Con il Focusing andremo alla sua ricerca e impareremo a vederla, accoglierla e dialogare con lei.